Сезонная аллергия на цветение: когда начинается, главные симптомы и что делать прямо сейчас

Для многих людей весна — это не только тепло и пробуждение природы после холодов, но и начало тяжелого периода сезонной аллергии на цветение (поллиноз).

Первые симптомы могут появляться уже в марте, потому что именно в это время начинают цвести ольха и лещина. В апреле к ним присоединяется береза — один из самых сильных и распространенных аллергенов в Беларуси. А в мае концентрация пыльцы в воздухе достигает пика.

Летом же аллергическую реакцию вызывают уже не деревья, а луговые травы и сорняки, поэтому у некоторых людей неприятные симптомы сохраняются практически до конца сезона.

Основные симптомы аллергии на цветение

Как проявляется поллиноз весной:

• постоянное или приступообразное чихание;
• заложенность носа и затрудненное дыхание;
• прозрачные водянистые выделения из носа;
• зуд в носу, глазах или горле;
• покраснение и слезотечение глаз;
• ощущение жжения и раздражения слизистых;
• першение в горле и сухой кашель;
• повышенная чувствительность к пыли, запахам и ветру;
• отечность век и области вокруг глаз;
• ухудшение самочувствия во время прогулок или проветривания помещений;
• слабость, сонливость и быстрая утомляемость;
• головная боль из-за постоянной заложенности носа;
• ухудшение симптомов в сухую, теплую и ветреную погоду.

Признаки аллергии на цветение могут усиливаться и тогда появляются приступы кашля, одышка или ощущение нехватки воздуха.

Почему организм реагирует на пыльцу: причины

У некоторых людей есть врожденная склонность к повышенной чувствительности организма. В таких случаях иммунная система начинает воспринимать пыльцу растений как что-то опасное и начинает защищать организм. Чаще всего это проявляется еще в детстве, но иногда долго никак себя не проявляет.

У других людей такая реакция может появиться во взрослом возрасте. Точные причины, почему у человека внезапно начал проявляться поллиноз, неизвестны. Но роль могут играть наследственная предрасположенность, перенесенные вирусные заболевания, стресс и общее ослабление организма, постоянное воздействие пыльцы и других раздражителей.

В какой-то момент иммунная система начинает «путать» пыльцу с угрозой для организма, и появляются характерные симптомы.

Что именно в пыльце вызывает реакцию

Внутри пыльцы растений и деревьев содержатся особые белки-аллергены. Это обычные природные белки, которые выполняют важные функции в жизненных процессах растения. У чувствительных людей иммунная система начинает воспринимать их как «чужие» и запускает защитную реакцию организма.

Например, в пыльце березы основным аллергеном является белок Bet v 1 — именно он чаще всего вызывает выраженные симптомы в весенний период. У трав и злаков есть свои собственные белки-аллергены, которые отличаются по структуре, поэтому человек может сильнее реагировать на одни растения и практически не замечать другие. Поэтому у разных людей формируется «свой» набор триггеров: для кого-то это деревья весной, а для кого-то — травы летом.

В сухую и ветреную погоду ситуация обычно ухудшается, потому что пыльца легче поднимается в воздух и распространяется на большие расстояния. Ее концентрация становится выше, и человек чаще с ней контактирует.

Аллергия на цветение: что делать

Если появились заложенность носа, чихание, слезотечение, зуд глаз или ощущение нехватки воздуха, не стоит списывать это только на простуду или пытаться просто «перетерпеть».

Без лечения со временем это может привести к более выраженному дискомфорту: постоянной заложенности носа, головным болям, из-за плохого дыхания во сне — к нарушению сна и усталости по утрам, снижению концентрации, быстрой утомляемости и ощущению разбитости в течение дня.

Поэтому лучше всего начать с консультации врача-аллерголога, чтобы он помог разобраться, как избавиться от проблемы и облегчить состояние. На приеме специалист задаст вопросы о симптомах, уточнит, когда они появляются и при каких условиях усиливаются, а также оценит общее состояние.

Когда начинается аллергия на цветение, только по симптомам невозможно точно определить ее причину. Поэтому для подтверждения диагноза врач обычно назначает дополнительные обследования, которые помогают понять, на какие именно вещества организм реагирует.

• Диагностика

К таким обследованиям относятся кожные аллергопробы и анализ крови на специфические IgE-антитела. Они нужны для того, чтобы точно понять, на какие именно вещества реагирует организм, потому что не всегда это именно пыльца, а другие распространенные аллергены: пылевые клещи, шерсть животных, плесень, продукты.

Кожные аллергопробы проводят так: на кожу предплечья наносят в небольшом количестве предполагаемые аллергены и наблюдают за реакцией. Если организм чувствителен к определенному веществу, в месте нанесения появляется покраснение или небольшая припухлость.

Анализ крови на специфические IgE-антитела — это лабораторное исследование, при котором определяется, есть ли у организма иммунная реакция на конкретные аллергены. По сути, он показывает, на какие вещества иммунная система уже реагирует или может реагировать.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Цецарева Елена Николаевна,

врач-аллерголог высшей категории

Обычно врач-аллерголог подбирает обследование индивидуально: в одних случаях достаточно кожных аллергопроб, в других — анализа крови на специфические IgE.

А есть случаи, когда назначают оба метода, если нужно уточнить результат и получить более полную картину.

Выбор зависит от симптомов, возраста пациента и общего состояния здоровья.

Как лечить поллиноз

В большинстве случаев врач назначает комплексное лечение, которое помогает не только убрать симптомы, но и уменьшить саму реакцию организма.

В период обострения одно из главных средств — антигистаминные препараты: уменьшают чихание, зуд, насморк, слезы и покраснение глаз.

При выраженной заложенности носа дополнительно назначают назальные противоаллергические спреи, а при раздражении глаз — глазные капли.

В период активного сезона также важно уменьшить контакт с аллергенами.

Для этого врачи рекомендуют:

• промывать нос солевыми растворами после улицы;
• чаще умываться и очищать слизистые;
• по возможности меньше находиться на улице в сухую и ветреную погоду;
• проветривать помещение утром или вечером;
• после прогулки менять одежду и принимать душ;
• держать окна закрытыми в период высокой концентрации пыльцы.

Если человек каждый год страдает такой проблемой, то врач может рекомендовать аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Суть метода такая: в организм постепенно вводятся очень небольшие дозы аллергена (в виде инъекций или специальных таблеток/капель), чтобы иммунная система со временем начала воспринимать его спокойнее.

Если вы заметили у себя характерные симптомы или с каждым сезоном самочувствие становится хуже, не откладывайте визит к специалисту. Врачи-аллергологи нашего медицинского центра «Кравира» в Минске поможет определить причину реакции, назначит необходимые обследования и подберет лечение, чтобы вы могли легче переносить сезонные обострения.

Записывайтесь к нам по номеру 403. Не забывайте, что здоровье в нашей жизни превыше всего!

ИСТОЧНИКИ

• ARIA-EAACI Guidelines 2024-2025 — международные рекомендации по лечению аллергического ринита.
• ARIA-EAACI Guidelines 2024-2025: Oral and Ocular Treatment — обновленные рекомендации по применению антигистаминных препаратов, глазных капель и другой терапии при сезонных реакциях.
• Pollen Count Belarus — мониторинг пыльцы в Беларуси. Сервис с сезонными данными по ольхе, березе, травам и сорным растениям в Беларуси. Используется для отслеживания активности аллергенов по сезонам.
• Журнал «Аллергология и иммунология» — профильное научное издание с исследованиями по поллинозу, IgE-реакциям и АСИТ.
• Кокрановские обзоры (русская версия) — доказательная база по эффективности антигистаминных препаратов и АСИТ при поллинозе.

Часто задаваемые вопросы